Workbooks & Mini Tools
Lebendigkeit
Übungen, um Schritt für Schritt mehr innere Lebendigkeit in deinen Alltag zu holen – emotional und gedanklich.
Narzisstische Schwiegertochter
Workbook für Selbstreflexion, emotionale Sortierung und Stabilitätsaufbau.
Narzisstische Mutter
Ein Workbook für erwachsene Töchter und Söhne, die sich innerlich lösen und selbstbestimmt leben möchten.
Hochspannung oder Lebendigkeit
Ein Workbook für erwachsene Töchter und Söhne, die sich innerlich lösen und selbstbestimmt leben möchten.
Ich darf mich ernst nehmen
Du möchtest/kannst dich nicht um deine Eltern kümmern und das ist okay so.
Parentifizierung
Warst du als Kind zu früh verantwortlich? Rollen erkennen, emotionale Verstrickungen verstehen & dich Stück für Stück davon zu lösen.
33 Affirmationen & Ablösung
Heilsame und stärkende Affirmationen für deinen inneren Prozess der Ablösung von deiner narzisstischen Mutter. Du darfst deinen Weg gehen.
Mein Kind ist ein Narzisst
Hier findest du drei Strategien, die dir helfen, dich emotional zu schützen, Grenzen zu wahren und innerlich stabil zu bleiben; ohne Schuldgefühle.
